Visi norime turėti sveiką ir gražią šypseną. Ir, ko gero, visi jau esame girdėję šimtus patarimų, kaip tai pasiekti. Tačiau nesunku pastebėti, kad kai kurie… Read More »Mažai pastangų reikalaujantys patarimai, norintiems turėti sveiką ir gražią šypseną
Iš esmės, savo mitybos poreikius galite patenkinti sveika ir subalansuota mityba. Tačiau jei sportuojate reguliariai, tam tikrų maistinių medžiagų poreikis padidėja ir tampa sunkiau viską… Read More »Maisto papildų įvairovė: kas jums tinka labiausiai?
Pastaraisiais metais sulaukta susidomėjimo pomenopauzinio laikotarpio problemomis dėl ilgėjančios moterų gyvenimo trukmės. Prieš pusę amžiaus pramoninėse šalyse vidutinė moterų gyvenimo trukmė buvo ne daugiau kaip… Read More »Menopauzės sindromas – moters pokyčiai